Kurse & Mentoring aus der Praxis

Veränderungen entstehen zwischen den Terminen.

In der Sprechstunde besprechen wir viel, und wenn Sie zu Hause sind, ist die Hälfte davon wieder weg. Das geht fast allen so. Und manches würden Sie vielleicht gern genauer verstehen, als es in einem Termin möglich ist.

Dafür gibt es meine Kurse und Mentorings. Sie lernen dort, was Sie selbst tun können, damit Ihr Körper mehr Energie bildet und diese Energie auch da ankommt, wo sie gebraucht wird. Bei chronischen Beschwerden ist das meistens genau der Punkt, an dem ich in der Praxis ansetze.

Immunsystem läuft gerade → Stoffwechsel Start Mi, 18.11. →

Ein Energietopf für alle.

Worum es in Kursen und Mentorings geht

Ihr Körper hat einen Energietopf.

Aus diesem Topf bedienen sich alle Systeme gleichzeitig. Ihr Immunsystem braucht Energie, um Infekte abzuwehren, und der Stoffwechsel entscheidet mit, wohin die Energie überhaupt fließt. Wenn dann noch Ihr Nervensystem im Dauerstress läuft, zieht es sich einen großen Teil ab, und für den Rest bleibt zu wenig übrig.

Das merken Sie im Alltag. Jeder Infekt zieht sich über Wochen, oder Sie halten um 15 Uhr kaum noch die Augen offen, obwohl Sie gut geschlafen haben. In den Kursen und Mentorings schauen wir uns an, wo bei Ihnen Energie verloren geht, und Sie lernen, was Sie selbst dagegen tun können.

Zelle

In den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle, entsteht Ihre Energie.

Stoffwechsel

Verteilt die Energie. Insulin entscheidet mit, wohin sie geht.

Immunsystem

Abwehr kostet Energie. Kommt zu wenig an, wird jeder Infekt zäh.

Nervensystem

Dauerstress zieht Energie ab, die woanders dann fehlt.

Kurs oder Mentoring?

Zwei Wege, je nachdem, was Sie gerade brauchen.

Kurs

Der Schwerpunkt liegt auf Wissen.

Sie wollen verstehen, was in Ihrem Körper passiert und warum. Ein Kurs erklärt Ihnen die Zusammenhänge in kurzen Einheiten, und Sie arbeiten ihn in Ihrem eigenen Tempo durch, wann es Ihnen passt.

im eigenen Temposofort startenVideo und Checklisten

Mentoring

Der Schwerpunkt liegt auf Umsetzung.

Sie wissen eigentlich schon viel, und trotzdem ändert sich im Alltag wenig. Im Mentoring treffen wir uns fünf Wochen lang live, Sie probieren das Gelernte direkt am eigenen Körper aus, und wir bauen es Schritt für Schritt in Ihren Alltag ein.

WissenErlebenIntegrierenlive in der Gruppe

Die nächsten Gruppen-Mentorings

Was diesen Herbst startet.

Beide Mentorings laufen fünf Wochen lang, einmal pro Woche abends um 18 Uhr live per Zoom. Wenn Sie einen Abend nicht schaffen, schauen Sie die Aufzeichnung. Jeder Abend hat einen Teil Wissen und einen Teil, den Sie direkt am eigenen Körper ausprobieren, und Sie gehen mit konkreten Schritten für Ihren Alltag raus.

Immunsystem · 5 Wochen Anmeldung offen

Schluss mit der Erkältungs-Dauerschleife.

Kaum ist der eine Infekt weg, kratzt schon wieder der Hals, und alles zieht sich wie Kaugummi. Sie schlucken Vitamin D und Zink und liegen trotzdem alle paar Wochen flach.

Im Mentoring lernen Sie, die Signale Ihres Körpers etwa 48 Stunden früher zu erkennen, also bevor es Sie richtig erwischt. Sie haben dann einen eigenen Plan für Tag 1 und wissen, was Sie selbst tun können, bevor Sie wieder zur Ibuprofen greifen.

StartMontag, 19.10.2026, 18 Uhr
Termine19.10., 26.10., 02.11., 09.11. und 16.11.
Formatlive per Zoom, je 60 bis 75 Minuten, mit Aufzeichnung
Preisab 199 €

Die Herbstrunde läuft gerade, eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

Wenn Sie gerade wieder mit dem nächsten Infekt kämpfen oder Ihr Immunsystem Ihnen schon länger zu schaffen macht, müssen Sie nicht auf die nächste Runde warten. Dann lassen Sie uns sprechen. In 30 Minuten schauen wir gemeinsam, wo Ihr Körper gerade hängt und was der erste Schritt sein kann.

Lassen Sie uns sprechen · CheckIn 30 Min → Vor Ort in Wiesloch oder online, 75 €

Stoffwechsel · 5 Wochen Anmeldung offen

Schluss mit der Stoffwechsel-Bremse.

Um 15 Uhr fällt der Vorhang, und ohne Kaffee oder etwas Süßes geht nichts mehr. Nachts um drei sind Sie hellwach, und beim Arzt heißt es, der Nüchternzucker sei doch prima.

In den fünf Wochen lernen Sie, Ihren Blutzucker so zu steuern, dass die Energie bis zum Abend reicht, und zwar ohne Kalorien zu zählen. Gleich in der ersten Woche erfahren Sie, warum die Reihenfolge auf Ihrem Teller die Blutzuckerkurve flacher macht, ohne dass Sie weniger essen.

StartMittwoch, 18.11.2026, 18 Uhr
Termine18.11., 25.11., 02.12., 09.12. und 16.12.
Formatlive per Zoom, mit Aufzeichnung
Preisab 199 €

So reicht Ihre Energie bis zum Abend → Wochenplan, Inhalte und Anmeldung auf der Mentoring-Seite

Ein Herbst, zwei Mentorings hintereinander

Das Stoffwechsel-Mentoring beginnt zwei Tage nach dem letzten Immun-Abend und endet vor Weihnachten. Sie können einen der beiden buchen oder beide nacheinander machen.

Immunsystem · 19.10. bis 16.11. Stoffwechsel · 18.11. bis 16.12.

Kurs zum Sofort-Starten

Wenn Sie nicht bis zum nächsten Mentoring warten möchten, können Sie mit diesem Kurs heute anfangen.

Online-Kurs · 10 Tage Jederzeit startbar

Gesundheit. Machbar.

Sie wissen eigentlich, was Ihnen guttun würde, und am Abend hat dann doch wieder alles andere gewonnen. In diesem Kurs bekommen Sie zehn Tage lang jeden Tag eine kleine Aufgabe, die nur ein paar Minuten dauert und auch in einen vollen Kalender passt. Ohne Diät und ohne dass Sie Ihren Alltag umkrempeln müssen.

Startsofort nach dem Kauf
Formatkurze Videos, PDF und Checklisten
Preis49 €

Heute mit Tag 1 anfangen → Direkt zur Anmeldung, Zugang sofort nach dem Kauf

Für wen Kurse und Mentorings passen

Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder.

Sie sind bei mir in Behandlung

und möchten zwischen den Terminen selbst etwas tun. Dann wissen Sie beim nächsten Termin schon, wovon wir reden, und wir kommen schneller voran.

Sie wollen erst einmal verstehen

was in Ihrem Körper los ist, bevor Sie einen Termin ausmachen. Das geht auch ohne Termin, Kurse und Mentorings sind für alle offen.

Sie wohnen weiter weg

und schaffen es nicht regelmäßig nach Wiesloch. Kurse und Mentorings laufen online, Sie brauchen nur einen Laptop oder ein Tablet.

Wenn Sie tiefer gehen möchten

Wenn Sie nicht allein weitermachen möchten.

In der Gruppe lernen Sie, was grundsätzlich hilft. Was davon bei Ihnen zuerst dran ist, kann eine Gruppe aber nicht beantworten, dafür brauche ich Ihre Befunde und Ihre Geschichte.

Sprechstunde

Wir schauen gemeinsam auf Ihre Beschwerden und klären, wo Sie stehen.

Gruppen-Mentoring

Sie lernen in fünf Wochen, was Sie selbst tun können, und probieren es im Alltag aus.

Einzel-Mentoring

Wir setzen Ihren persönlichen Fahrplan gemeinsam um, über Wochen oder Monate.

Im medizinischen Mentoring begleite ich Sie einzeln, in der Praxis in Wiesloch oder online. Grundlage sind meistens die Themen aus Ihrer Regenerationsanalyse. Wir gehen sie Schritt für Schritt an, ohne dass Sie Ihren ganzen Alltag umkrempeln müssen, und passen den Plan an, wenn sich etwas verändert.

Wenn Sie nach den fünf Wochen merken, dass Sie das lieber mit Begleitung umsetzen möchten, sprechen Sie mich einfach an.

So läuft das Einzel-Mentoring ab →